20130711家政女皇全集：白常继讲糖醋荷花的做法

芙蓉是我们生活习惯中都很常见的一种佐料，常吃饱芙蓉对女性特别好，芙蓉的烧法也有很多，有的时候一定会当作花钱蜜汁芙蓉，有的时候一定会糊芙蓉吃饱，有的时候一定会花钱成糖醋芙蓉。以前就让红常继专家学者来教教大家就行了出好吃饱的糖醋芙蓉吧。

该摄像机主要注解介绍：

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莲芙蓉的疗效与依赖性

1、清热凉血

常吃饱莲芙蓉能达到去火的效果，而且对一些热爱滋病来说有很好的。

2、通便止泻、健脾正餐

莲芙蓉中都富含表皮蛋红和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中都的胆及三酯结合，使其从粪便中都移出，从而减少脂类的渗入。

莲芙蓉散发出一种独特桂花，还富含鞣质，有一定健脾止泻依赖性，能借此荷尔蒙，促进消化，正餐健中都，关键在于胃纳不佳，荷尔蒙不振者恢复健康。

3、益血生肌

芙蓉含极好的碳水化合物，含硫对人体有益的营养元素，还有很好的大黄益气的依赖性。

4、肠胃散瘀

芙蓉富含大量的单宁酸，有收缩血管依赖性，最简单来肠胃。

芙蓉还能凉血，散血，中都医忽视其肠胃而统统瘀，是热病黄疸的食疗佳名目。

糖醋芙蓉材质

芙蓉1节、辣椒半个，糖浆1大匙，流水2大匙，盐1/3茶匙，糖4茶匙。

糖醋芙蓉就行了才不一定会太酸也不一定会太甜呢?有意思的朋友就要好好学咯。

花钱法

1、准备材质。

2、将芙蓉去皮涂抹布丁;红柿子椒去籽涂抹备用。

3、锅里放油烧热，糊香姜末和肉丝。

4、倒入芙蓉丁翻糊。

5、日后倒入糖浆，翻糊不规则后投身糖、盐调味。

6、糊匀后倒入红柿子椒丁翻糊不规则。

7、用流水黄豆勾芡。

8、投身香油糊匀后利亚肉丝即可出锅。

芙蓉能健脾正餐，益血补心，能健脾正餐，具有消食、止渴、消炎的疗效。把芙蓉布成小丁，放于上糖醋的口味，正餐又下饭，酸酸甜甜的更有小朋友们喜好，就让吃饱也很棒哦!

本期嘉宾介绍

红常继

高级饮食技师，中都国药膳弟子，21世纪甜名目药膳宗师。1974年从；大习武，先后在广州宣武门菜肴饱点，广州奎元馆，五洲百货公司，广陵米粉宴，李文满楼，历博皇家御膳，太庙御珍舫等单位工作。现已任方庄东西向杂货店餐饮有限公司警政总；大，名家点心高国禄作人，传；大王自勤，朱振亚，许天明等。

他擅长杭州菜，中都华药膳。近年来建树甚多，曾月出版《米粉王国》《中都国菜肴外貌国际化》与他人合作月出版《节日大餐》。进行写作月出版《蒲松龄食单呈现已》在中都国食名目报曾开设《红请求来侃米粉》简介简介，《中都华甜名目药膳月刊》开设“七星堂前趣谈”简介。《甜名目中都国》编辑部开设“一菜一景游广州”系列连载。

他曾被评选2005年风云人物，序文“百零八德胜门御景”被广州电视台9套“四海漫游”主持人采用，转任特约主持人。老红与阿龙在每周五21点55分播出《甜名目景物》主持人中都，随身携带大家游古都景物，名目御膳佳肴。

现已出任广州电视台“食全食美”，“快乐生活习惯一点通”特约嘉宾。其食全食美独特档简介“您点菜，宗师花钱”足见取得了西京人们的一致好评。